Treine com dados, não com palpites.

Como começar a utilizar o Pace IQ?

É simples. Basta abrir a aplicação, responder a algumas perguntas e iniciar as primeiras sessões de treino.

Que dados regista o Pace IQ?

O Pace IQ regista o ritmo e a velocidade em tempo real (na unidade que escolher: min/km, km/h, mph ou m/min), a distância, os parciais e os esforços cronometrados por distância. Guarda também o histórico completo de treino, incluindo comentários sobre as condições da pista e o estado do tempo.

Posso utilizar o Pace IQ no Apple Watch e no iPhone?

Sim. O Pace IQ está totalmente otimizado para ambos. Utilize a aplicação para Apple Watch para monitorizar o ritmo em tempo real, sem usar as mãos, diretamente no pulso durante a sessão. Utilize o iPhone ou um telemóvel Android para a configuração inicial, a análise detalhada das sessões e a consulta do histórico de treino a longo prazo.

Qual é a precisão da monitorização?

O Pace IQ utiliza GPS avançado de alta frequência, otimizado especificamente para o movimento equestre. Com céu aberto, pode contar com leituras de ritmo e distância altamente fiáveis e precisas. Para uma precisão ótima, inicie a sessão com vista desimpedida para o céu, de modo a estabelecer uma ligação GPS forte.

Que ferramentas de treino aparecem no ecrã?

A forma como organiza o treino depende de si — o especialista é o treinador. O Pace IQ substitui o cronómetro manual: apresenta o ritmo ou a velocidade em tempo real e permite cronometrar esforços por distância numa mesma sessão. O modo de cronometragem depende das preferências de país e disciplina. No perfil de Portugal, o modo de parciais mede o tempo de cada trecho fixo de 500 m no trote e de 200 m no galope; não é o ritmo calculado continuamente sobre os últimos 500 m. No Apple Watch, a vista em tempo real mostra tempo, distância e ritmo atual; os parciais são apresentados no telemóvel. Pode ainda iniciar uma simulação de corrida com a distância pretendida.

Preciso de manter o telemóvel desbloqueado durante o treino?

Não. O Pace IQ funciona em segundo plano, sem interrupções, tanto no iPhone como no Android. No Apple Watch, tudo funciona no pulso, pelo que pode guardar o telemóvel em segurança durante as sessões de treino.

Posso adicionar comentários depois de uma sessão?

Sim. Depois de cada sessão, pode adicionar comentários para registar as condições da pista, o estado do tempo ou notas personalizadas. Todos os comentários são guardados diretamente junto aos dados da sessão no seu histórico de treino.

Porque é que vejo falhas nos dados de treino?

Os sinais GPS necessitam de vista desimpedida para os satélites. Se estiver a treinar no meio de uma floresta, perto de estruturas altas ou dentro de um picadeiro coberto, o sinal pode ficar instável e originar pequenas falhas na monitorização. Além disso, guardar o telemóvel bem fundo num bolso ou sob roupa pesada pode degradar seriamente a receção GPS. Para obter o melhor e mais fiável sinal, recomendamos que use o telemóvel numa braçadeira ou que o fixe em segurança ao sulky ou à carruagem.

Porque é que o meu registo parou?

Por vezes, os smartphones ou smartwatches fecham agressivamente as aplicações em segundo plano para poupar memória ou bateria. Para proteger o seu trabalho, criámos um sistema de cópia de segurança automática robusto: se a aplicação for fechada inesperadamente, pode recuperar integralmente todos os dados de treino recolhidos até esse momento assim que a reabrir. Se utiliza um dispositivo Android e sofre paragens em segundo plano, recomendamos vivamente que aceda às definições do dispositivo e ative a opção para desativar as otimizações de bateria do Pace IQ.

Porque é que a bateria do telemóvel se esgota durante o treino?

Embora a monitorização GPS consuma energia, manter o ecrã do telemóvel ligado durante o treino consome muito mais bateria do que a própria monitorização GPS. Para maximizar a autonomia em sessões longas, recomendamos que bloqueie o ecrã e deixe o Pace IQ a funcionar em segundo plano, ou que monitorize a sessão sem usar as mãos com o Apple Watch.